Články za měsíc Srpen 2023

Neustále toužíte po lepším životě? Myslíte si, že se jednoho dne stane zázrak a vy se budete mít jako v pohádce? A přitom vaše každodenní rutina spočívá pořád dokola v tom stejném, co vás ani nenaplňuje ani nikam neposouvá? V tom případě vás musím zklamat. Pouhé doufání v něco lepšího opravdu nestačí. Váš život formují vaše každodenní návyky a činnosti, kterým se věnujete. Máte – li pocit, že stojíte na místě a chcete se naopak posouvat… Celý článek ›

Máte ve zvyku hodnotit kohokoliv, jen když ho uvidíte na fotce či na ulici? Potřebujete vždy vyjádřit na všechno svůj názor? Člověka ani neznáte, projde kolem vás a vy máte nutkání řešit, že je tlustý, hubený, tetovaný, s piercingem či cokoliv jiného? Myslíte, že je to zcela v pořádku? Zkuste si představit sami sebe s nějakým handicapem nebo nezdravou hmotností. Máte proto třeba nízké sebevědomí a nedělá vám zrovna dobře, když jste na ulici a druzí… Celý článek ›

Víte, co chcete od života? Plníte si své sny nebo se snad i zdá, že vůbec žádné nemáte? Nic vás nebaví, nerozvíjíte svoji osobnost anebo dokonce od plnění si snů odrazujete ostatní? Kdo nemá v životě žádný cíl, vlastně ani neví, kam směřuje. Nemá proč vstávat ráno z postele a žije jen tak ze setrvačnosti. Zcela jej pohlcuje každodenní rutina a různá osobní trápení. Jako děti jsme měli spoustu různých snů. Do dospělosti se však většina z nich… Celý článek ›

Tady lze silně vnímat aroganci a nadřazenost. A také nechvalně proslulou ublíženost. Vy jste vždycky nevinní a ostatní můžou za vše zlé ve vašem životě. Násilím si chcete vynucovat nápravu věcí a sami pro to neuděláte nic. Jste vzteklí, nepříčetní, urážíte a ponižujete lidi kolem sebe a věříte, že tím něco dobrého získáte. Právě naopak. Co si sáhnout do svědomí a říct si, co opravdu chcete? Házet problémy neustále na někoho jiného nebo si je… Celý článek ›

Minule jsem se věnovala přejídání a trápení žaludku. Nyní bych ráda na to vše navázala. Jak to máte doma vy s potravinami? Stíháte je jíst včas nebo se vám často stává, že některé z nich skončí v koši? Samozřejmě, někdy dojde k tomu, že něco vyhodíme. Jen se to nesmí stát pravidlem. To už je potom zaděláno na vážný problém. Člověk se dostává do spirály a neustále opakuje to stejné dokola. Přehnaně velký nákup, povinné jezení na silu a… Celý článek ›

Patříte k těm lidem, kteří mají pocit, že o svátcích, jako jsou Vánoce či Velikonoce, automaticky získá jejich žaludek dvojnásobný objem? Také věříte tomu, že je nutné nakoupit hromady jídla a pití, aby svátky stály za to? Pokud jste velká rodina nebo očekáváte větší množství hostů, budiž. Co však v případě, že jste tříčlenná rodina a čekáte návštěvu několika málo lidí? Myslíte, že všechno to jídlo a pití do sebe nacpete a budete v… Celý článek ›

Uvědomujete si, jaké věty často vypouštíte z úst? Tímto článkem započínám slovník lidí s mentalitou oběti, který se může samozřejmě u každého jednotlivce lišit, přesto však mají společný základ – bezmoc, ublíženost, ego, naivitu a podobně. Dnes jsem vybrala tuto větu: S TÍM NIC NENADĚLÁM. V klidu si ji přečtěte, klidně i několikrát a pozorujte, jak na vás působí. Připomíná vám něco? Už jste ji někde slyšeli? U svých blízkých,… Celý článek ›