Články za rok 2023

Patříte k těm lidem, kteří mají pocit, že o svátcích, jako jsou Vánoce či Velikonoce, automaticky získá jejich žaludek dvojnásobný objem? Také věříte tomu, že je nutné nakoupit hromady jídla a pití, aby svátky stály za to? Pokud jste velká rodina nebo očekáváte větší množství hostů, budiž. Co však v případě, že jste tříčlenná rodina a čekáte návštěvu několika málo lidí? Myslíte, že všechno to jídlo a pití do sebe nacpete a budete v… Celý článek ›

Uvědomujete si, jaké věty často vypouštíte z úst? Tímto článkem započínám slovník lidí s mentalitou oběti, který se může samozřejmě u každého jednotlivce lišit, přesto však mají společný základ – bezmoc, ublíženost, ego, naivitu a podobně. Dnes jsem vybrala tuto větu: S TÍM NIC NENADĚLÁM. V klidu si ji přečtěte, klidně i několikrát a pozorujte, jak na vás působí. Připomíná vám něco? Už jste ji někde slyšeli? U svých blízkých,… Celý článek ›

Utíkáte od věčných povinností k činnostem, které ve vás vždy vyvolají úsměv, radost a pocit naplnění? Když se jim nemůžete zrovna věnovat, alespoň nad nimi přemýšlíte? Jde o něco, bez čeho prostě nemůžete být? Vězte, že to k vám patří a abyste byli spokojení, je třeba té "vaší" činnosti věnovat více času a pozornosti. Vaše duše po tom touží, tak si to dopřejte. Když se zabýváte tím, co je vám blízké a dělá vám dobře, čas se zcela… Celý článek ›

Postrádáte radost ze života? Vaše mysl neustále bloumá nad minulostí nebo budoucností? A ani jedno z toho vás neuspokojuje, ale naopak jen trápí? Tak proč to děláte? Proč pořád dovolujete vaší mysli, aby vás týrala zaživa a mezitím vám utíkal skutečný život? Jste snad masochisti? Vzpamatujte se, podobáte se živým mrtvolám. Jste jen samá deprese, trápení, neštěstí, problémy. Vlastně vůbec nežijete, jelikož vám zcela uniká přítomnost. Radost z… Celý článek ›

Patříte mezi ty, co se jim pořád něco nelíbí a hledají, co by kde pomluvili a na co si postěžovali? Skoro každá vaše věta obsahuje nějakou stížnost? Přímo se v nich vyžíváte? Je vám úplně jedno, že vašemu okolí to vše již leze krkem i jinudy? Věční stěžovatelé mají tu "výhodu", že vždy budou mít dostatek věcí, lidí či událostí, na které si budou moci donekonečna stěžovat. Jelikož jsou takto nastavení a zaměřují tím směrem pozornost,… Celý článek ›

Jako lidé s mentalitou oběti máme vždy tendenci přiklánět se k věčným výmluvám. Ony výsledky spíše očekáváme od druhých a pokud je nevidíme, velmi nás to frustruje. A jsme naštvaní na druhé, že nesplnili naše očekávání. ALE POZOR! Nikdo není povinen plnit naše očekávání. Pokud něco po někom chceme, naučme se to vhodně komunikovat a ne jen sedět se založenýma rukama a pak si stěžovat, že ten druhý není jasnovidec a nepřečetl z naší mysli, co… Celý článek ›

Přistihnete se někdy, že už zase vykládáte o minulosti, co jste kdysi zažili, jaké to bylo za vašich "lepších" časů? Máte pocit, že už nic pořádného ve vašem životě nebude a tak se uchylujete k minulosti? Ono je zajímavé, když někomu vyprávíte, jaké to bylo za vašeho dětství a mládí. Pokud to však děláte příliš často, posluchač to již zná zpaměti a poslouchá jen proto, aby neurazil. Zatímco vy se rozplýváte nad vzpomínkami, lidé kolem vás se… Celý článek ›

Slyšeli jste někdy tuto či podobnou větu od svých blízkých nebo ji snad používáte sami? Jedná se o velmi destruktivní přesvědčení, kdy věříme tomu, že budeme šťastní teprve tehdy, až bude šťastná nějaká nám blízká osoba – dcera, syn, manžel, matka, kdokoliv. Jenomže nám nějak nedochází fakt, že tímto postojem máme absolutně svázané ruce a nemáme na své štěstí vůbec žádný vliv. Opět jen čekáme, co pro štěstí udělá ta druhá osoba a… Celý článek ›

Máte silnou potřebu se někomu svěřit, jinak se svým trápením snad zadusíte? A máte vlastně komu? Důvěřujete svým nejbližším (rodičům, partnerovi/partnerce, dětem, sourozencům) natolik, že se jim můžete bez obav otevřít? Nebo jste ten případ, který se cítí na světě sám, i když je obklopen mnoha lidmi? Někdy můžeme cítit u některých lidí, že nejsou zrovna ty pravé osoby, které zasluhují naši důvěru. Už mnohokrát jsme se spálili, když jsme se… Celý článek ›

Znáte to, když vám někdo řekne o vás něco natvrdo a do očí a vy se naštvete či urazíte a odmítáte to dále poslouchat? A to i přesto, že je to pravda? Právě proto, že je to pravda. Nechceme slyšet, že jsme takoví a onací a tvrdě se tomu bráníme a to i za cenu, že se od nás v tu chvíli odtáhnou i ti nejbližší lidé. Vlastně je sami odstrkujeme a nemůžeme si v tu chvíli pomoct. Je to silnější než my. Jednoduše se někdo dotknul našeho velmi bolavého… Celý článek ›