Přistihnete se někdy, že už zase vykládáte o minulosti, co jste kdysi zažili, jaké to bylo za vašich "lepších" časů? Máte pocit, že už nic pořádného ve vašem životě nebude a tak se uchylujete k minulosti?
Ono
je zajímavé, když někomu vyprávíte, jaké to bylo za vašeho
dětství a mládí. Pokud to však děláte příliš často,
posluchač to již zná zpaměti a poslouchá jen proto, aby
neurazil. Zatímco vy se rozplýváte nad vzpomínkami, lidé kolem
vás se pomalu začínají nudit. A to z
prostého důvodu – slyší to stále dokola. Dokáží vás již
doplnit a část odvyprávět za vás.
Svět
a život jdou však neustále kupředu, tak proč se pořád hrabat v
minulosti?
Není lepší udělat něco, díky čemu se začnete radovat i z
přítomnosti?
Více vědomé pozornosti vám přinese nové zážitky a taktéž
nové vzpomínky, které budou o něco aktuálnější. Sami si
začnete říkat, jak jste mohli takhle ustrnout a ochuzovat se o
přítomný okamžik a další skvělé kapitoly vašeho jedinečného
života.
Kdykoliv
zase zabřednete do vzpomínání, zastavte se a vytvořte vzpomínku
aktuální. Můžete udělat cokoliv vás napadne. Vezměte si
kuchařku a objevte jídlo, které jste nikdy nejedli. Užívejte si
každý moment jeho přípravy a také stolování. Pozorujte, jak se
u toho cítíte, dělá vám to dobře či nikoliv?
Udělejte
si výlet na místo, kde jste nikdy nebyli a poznávejte nové lidi.
Určitě vás to obohatí a možná naleznete nová přátelství,
třeba i na celý život.
Rozšiřujte
si obzory, vzdělávejte se, předávejte svoje nově nabyté
znalosti a zkušenosti druhým.
Pokračujte
ve svém osobním příběhu, vždy je co objevovat a na co se těšit.
Užívejte si přítomnost a k minulosti se vracejte jen sporadicky.
Uvidíte, jak se vaše realita promění.
Juliana
Komentáře
Celkem 0 komentářů