POHODLNOST JE CESTA DO ZÁHUBY

Co však teprve, když už jste věku staršího a více a více se na vás lepí zdravotní problémy a vy se pořád ještě tvrdohlavě držíte své zóny komfortu? Jíte neustále ta stejná škodlivá jídla, děláte pořád tytéž činnosti, přemýšlíte stále stejným způsobem, scházíte se s těmi stejnými lidmi. Možná dokonce pijete alkohol či kouříte. Nebo se málo hýbete. V pozdějším věku je to mnohem více znát a tělo volá o pomoc.

Raději byste nemoci, deprese, nepříjemné pocity, bolesti, jen když si budete moci hýčkat vaše pohodlí? Opravdu věříte tomu, že trpět bolestmi, depresemi, obezitou či postupnou ztrátou hybnosti je v pořádku? No, když to tak má většina populace, tak asi ano. Nebo že by ne?

Co třeba občas opustit své "skvělé" pohodlí a zajistit si úlevu od výše uvedených nepříjemných záležitostí?

Já osobně se k tomu již odhodlala. Došlo mi totiž, že chci pryč z té pasti rádoby komfortu, který mě jen léta postupně likviduje v různých oblastech mého života.

Vytvořila jsem si proto osobní plán, který denně dodržuji, jak nejlépe dovedu. A již nyní vím, že se posouvám směrem tam, kde chci již léta být, ale díky mému "pohodlí" jsem se o to neustále okrádala.

A co vy? Také se pořád ještě okrádáte o svůj život? Nemusíte!

                                                                                                           Juliana